De quoi parle-t-on ?
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2 jours d’entraînements avant la compétition
- Date : 30 & 31 octobre 2017
- Lieu : Ouistreham (France)
- Entraineur : David Moreau
- Prix : 250€ (avec le suivi sur compétition 4 jours)
- Programme :
9 h Réveil musculaire
9 h 30 Point météo
10 h Préparation du matériel
10 h 45 Briefing
11 h Sur l’eau :
— Échauffement
— Travail spécifique départ
— Mise en situation sur course
13 h Retour à terre, débriefing du travail effectué sur l’eau
14 h 30 Retour sur l’eau :
— Échauffement
— Travail spécifique, placement au jibe
— Mise en situation sur course
— Retour sur spécifique départ
Mise en situation sur course
17 h Retour a terre, débriefing
18 h Point météo, échange sur la journée et bilan.
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4 jours en suivi de compétition slalom sur l’AFF de Ouistreham
- Date : Du 1 au 4 novembre 2017
- Lieu : Ouistreham
- Entraineur : David Moreau
- Prix : 250€ (avec l’entrainement 2 jours avant la compétition)
- Programme : il est difficile de programmer un horaire car cela dépend du programme de l’organisation mais voici une idée :
Réveil musculaire
Point météo
Préparation matériel
Suivi sur les heats avec vidéo sur les départs et jibe
Débrief des heats, sortir les éléments de progression à apporter pour les prochains heats
Suivi de thèmes de travail (selon chacun) afin de remplir les objectifs sur l’ensemble de l’épreuve
Debrief de la journée, point météo pour la suite. Adaptation des objectifs, programme du lendemain.
Formulaire d’inscription
Cliquez ici
Questions/Réponses
Qu’est-ce qui est compris dans le prix ?
Le coaching avec un brevet d’État spécialisé dans l’entraînement, l’utilisation de matériel spécialisé (bateau, bouées), l’utilisation de vidéo, la prise de photos ainsi qu’une assurance.
Qu’est-ce qui n’est pas compris dans le prix ?
Le reste 😀 (le transport, le logement, le matériel et la nourriture…)
Que se passe-t-il s’il n’y a pas de conditions ?
Si nous le savons assez tôt, nous annulons l’événement et remboursons les inscrits.
Jusqu’à quand peut-on s’inscrire ?
1 mois avant l’événement
Avez-vous des solutions pour le logement ou le covoiturage ?
Non mais nous allons créer un groupe Facebook avec les inscrits pour qu’ils puissent s’organiser ensemble.
Quel public attendez-vous sur vos événements ?
Des personnes de tout âge super motivés par le slalom.
Proposez-vous du matériel ?
Non, vous devez avoir votre propre matériel de slalom.
Si on ne fait pas de compétition, peut-on quand même venir à l’entraînement ?
Oui, sans problème, mais il faut avoir son propre matériel de slalom.
Peut-on faire uniquement l’entrainement ? Ou uniquement le suivi sur compétition ?
Oui, sans problème! Nous pouvons ajuster le tarif.