Entrainement et suivi AFF à Ouistreham

entrainement slalom windsurf

 

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De quoi parle-t-on ?

Formulaire d’inscription

Questions/Réponses

 

De quoi parle-t-on ?

 

  • 2 jours d’entraînements avant la compétition

    • Date : 30 & 31 octobre 2017
    • Lieu : Ouistreham (France)
    • Entraineur : David Moreau
    • Prix : 250€ (avec le suivi sur compétition 4 jours)
    • Programme :

9 h Réveil musculaire

9 h 30 Point météo

10 h Préparation du matériel

10 h 45 Briefing

11 h Sur l’eau :

— Échauffement

— Travail spécifique départ

— Mise en situation sur course

13 h Retour à terre, débriefing du travail effectué sur l’eau

14 h 30 Retour sur l’eau :

— Échauffement

— Travail spécifique, placement au jibe

— Mise en situation sur course

— Retour sur spécifique départ

Mise en situation sur course

17 h Retour a terre, débriefing

18 h Point météo, échange sur la journée et bilan.

 

 

  • 4 jours en suivi de compétition slalom sur l’AFF de Ouistreham

    • Date : Du 1 au 4 novembre 2017
    • Lieu : Ouistreham
    • Entraineur : David Moreau
    • Prix : 250€ (avec l’entrainement 2 jours avant la compétition)
    • Programme : il est difficile de programmer un horaire car cela dépend du programme de l’organisation mais voici une idée :

Réveil musculaire

Point météo

Préparation matériel

Suivi sur les heats avec vidéo sur les départs et jibe

Débrief des heats, sortir les éléments de progression à apporter pour les prochains heats

Suivi de thèmes de travail (selon chacun) afin de remplir les objectifs sur l’ensemble de l’épreuve

Debrief de la journée, point météo pour la suite. Adaptation des objectifs, programme du lendemain.

 

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Cliquez ici

 

Questions/Réponses

 

Qu’est-ce qui est compris dans le prix ?

Le coaching avec un brevet d’État spécialisé dans l’entraînement, l’utilisation de matériel spécialisé (bateau, bouées), l’utilisation de vidéo, la prise de photos ainsi qu’une assurance.

 

Qu’est-ce qui n’est pas compris dans le prix ?

Le reste 😀 (le transport, le logement, le matériel et la nourriture…)

 

Que se passe-t-il s’il n’y a pas de conditions ?

Si nous le savons assez tôt, nous annulons l’événement et remboursons les inscrits.

 

Jusqu’à quand peut-on s’inscrire ?

1 mois avant l’événement

 

Avez-vous des solutions pour le logement ou le covoiturage ?

Non mais nous allons créer un groupe Facebook avec les inscrits pour qu’ils puissent s’organiser ensemble.

 

Quel public attendez-vous sur vos événements ?

Des personnes de tout âge super motivés par le slalom.

 

Proposez-vous du matériel ?

Non, vous devez avoir votre propre matériel de slalom.

 

Si on ne fait pas de compétition, peut-on quand même venir à l’entraînement ?

Oui, sans problème, mais il faut avoir son propre matériel de slalom.

 

Peut-on faire uniquement l’entrainement ? Ou uniquement le suivi sur compétition ?

Oui, sans problème! Nous pouvons ajuster le tarif.

 

 

 

 

 

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Infos pratiques

 

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De quoi parle-t-on ?

 

  • Un WE d’entraînement en slalom

    • Date : 1 & 2 avril 2017
    • Lieu : Oostduinkerke (Belgique)
    • Entraineur : David Moreau
    • Prix : 110 € (200 € pour le pack des 2 événements)
    • Programme :

9 h Réveil musculaire

9 h 30 Point météo

10 h Préparation du matériel

10 h 45 Briefing

11 h Sur l’eau :

— Échauffement

— Travail spécifique départ

— Mise en situation sur course

13 h Retour à terre, débriefing du travail effectué sur l’eau

14 h 30 Retour sur l’eau :

— Échauffement

— Travail spécifique, placement au jibe

— Mise en situation sur course

— Retour sur spécifique départ

Mise en situation sur course

17 h Retour a terre, débriefing

18 h Point météo, échange sur la journée et bilan.

 

 

  • Un suivi de compétition slalom sur l’AFF à Brest

    • Date : Du 6 au 8 mai 2017
    • Lieu : Brest
    • Entraineur : David Moreau
    • Prix : 130 € (200 € pour le pack des 2 événements)
    • Programme : il est difficile de programmer un horaire car cela dépend du programme de l’organisation mais voici une idée :

Réveil musculaire

Point météo

Préparation matériel

Suivi sur les heats avec vidéo sur les départs et jibe

Débrief des heats, sortir les éléments de progression à apporter pour les prochains heats

Suivi de thèmes de travail (selon chacun) afin de remplir les objectifs sur l’ensemble de l’épreuve

Debrief de la journée, point météo pour la suite. Adaptation des objectifs, programme du lendemain.

 

Formulaire d’inscription

Cliquez ici

 

Questions/Réponses

 

Qu’est-ce qui est compris dans le prix ?

Le coaching avec un brevet d’État spécialisé dans l’entraînement, l’utilisation de matériel spécialisé (bateau, bouées), l’utilisation de vidéo, la prise de photos ainsi qu’une assurance.

 

Qu’est-ce qui n’est pas compris dans le prix ?

Le reste 😀 (le transport, le logement, le matériel et la nourriture…)

 

Que se passe-t-il s’il n’y a pas de conditions ?

Si nous le savons assez tôt, nous annulons l’événement et remboursons les inscrits.

 

Jusqu’à quand peut-on s’inscrire ?

1 mois avant l’événement 

 

Avez-vous des solutions pour le logement ?

Vous pouvez profiter, pour 10€, d’une salle avec 8 matelas et d’une douche à Oostduinkerke (club de planche à voile). Si vous avez de l’intérêt, contactez-nous.

 

Quel public attendez-vous sur vos événements ?

Des personnes de tout âge super motivés par le slalom.

 

Proposez-vous du matériel ?

Non, vous devez avoir votre propre matériel de slalom.

 

Si on ne fait pas de compétition, peut-on quand même venir à l’entraînement ?

Oui, sans problème, mais il faut avoir son propre matériel de slalom.

 

Peut-on faire uniquement le suivi AFF à Brest ?

Oui, sans problème

 

Pour le transport, proposez-vous du co-voiturage ?

Non, nous ne proposons pas de co-voiturage. Par contre, nous pouvons vous communiquer, lors de votre inscription, la liste des inscrits afin de vous organiser.

 

 

 

Stage au club Sud Ouest Eau d’heure

Pour cette dernière semaine de vacances j’ai été invité par Ben(@espacefunsurfshop_by_windnsurf)  et le club Sud-Ouest à une semaine de stage Windsurf….

 

En ce qui me concerne…perfectionnement et cours de freestyle No wind J

 

Cette semaine m’a permis de progresser dans les différents moves en lightwind : Duck, fausse panne, traversée du lac en contre, Kono, Hélico Tack,….

Et me faire de nouveaux potes partageant la même passion.

Pas de bol, on a pas eu bcp de vent mais, une super semaine rythmée entre les sessions de planche à voile, paddle, wake au spin…. Bref, une excellente manière de passer la dernière semaine avant l’école L.

 

Merci encore Ben pour cette super semaine

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Des riders belges à Port Leucate

 

Photos : Céline Grosjean

 

C’était la 4ème édition du Clinic Freeride à Port Leucate pour notre club Espace Windsurf Camps! Une fois de plus, c’était une belle réussite qui prouve que nous sommes toujours dans le bon et qui témoigne que nous ne nous sommes pas trompés lorsque, il y a 3 ans déjà, nous avons pensé à créer le Club.

groupe

 

L’équipe organisatrice était composée, comme d’habitude de trois beaux gosses qui, comme à l’accoutumée, ont eu un rôle bien défini durant cette semaine. Lors des stages EWC, nous avons pour habitude d’intervertir nos rôles d’une semaine à l’autre, de manière que chacun puisse y trouver son compte (nous sommes capable de tout faire ☺). Malgré cela, toujours avides d’enseignement, aucun d’entre nous n’arrive à garder le silence concernant les conseils à donner pour faire améliorer les personnes motivées à progresser…
Simon s’est occupé du perfectionnement funboard, JP des débutants funboard et j’ai pris le rôle de photographe 😉
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À Leucate (mais ça ne change pas des autres clinics), nous avons eu une belle brochette de riders qui feront bien certainement un « défi wind » dans les prochaines années !

 
Thomas le rider full tacket pieds dans les straps qui a passé ses premiers jibes et qui est bien parti pour en passer plus d’un !
Thomas était aussi très disponible à la cuisine et nous a concocté de bons petits repas, malgré les teams cuisine (pour faire un peu bosser tout le monde à la cuisine) il était souvent là pour aider !

thomas
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Camille la nana aux ptits pieds (35 on peut dire que c’est petit), a fait ses premiers waterstart et a navigué au planning pieds dans les straps. Que vouloir de plus quand on n’a jamais connu le planning ?
En dehors des cours, elle était aussi full disponible pour aider en cuisine ou ailleurs !

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Alix la joyeuse ! Même avec les pires boites, elle se marrait ! Super agréable à donner cours ! Je me souviens d’un long bord où elle gérait sa board pieds dans les straps. Après ça elle m’a dit : « maintenant je comprends pourquoi vous ne voulez que naviguer au planning ! »
Super motivée par le sport, elle a profité de toutes les activités sportives que nous avons proposées !

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Oli le djeune cool ! Oli a passé des jibes et des virements sur sa nouvelle planche de 100 litres ! Il commence à gérer ce petit !
Très disponible et très sympathique, il a mis pas mal l’ambiance dans l’équipe !

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Ruben le mec à tout faire ! Entre la discussion en néerlandais avec Maarten et la navigation sur petit flotteur, il nous a pas mal impressionné sur sa 79 litres à fond les ballons !

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Maarten le discret. Normal, nos blagues pourries étaient assez difficiles à comprendre pour lui qui est flamand. Mais il a fait de monstres progrès, car la discussion était possible ! Et des progrès, il n’en n’a pas fait qu’en français, en windsurf aussi ! L’année passée, il a débuté sur gros flotteur et harnais et cette année il était full tacket sur 100 litres !

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Camila la nana du planning ! En effet, elle était la première à planer et toujours à fond ! Elle a super bien progressé sur sa courbe au jibe et le waterstart se fait plus que finger in the nose ! Camila a aussi mis l’ambiance par son humeur joyeuse !

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A tout cela s’ajoute le team des 3 organisateurs, fiers de cette fine équipe et toujours motivés à rééditer l’aventure, encore et encore.

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Que du plaisir une fois de plus sur l’eau comme hors de l’eau !

 

En savoir plus sur le club Espace Windsurf camps :
espacewindsurfcamps.com & Facebook

Le Wave Sailing Windsurfing Camp – juillet 2012

 

Un article d’Esteban Muller

 

 

Le Wave Sailing Windsurfing Camp (WSWC) s’est déroulé début juillet pour sa 2e édition à Lanzarote, dans la ville de Costa Teguise, à l’initiative de Philippe Cachat, auteur de la Bible du windsurf dans les vagues*. Cette année, 11 jeunes se sont retrouvés sur le spot de Las Cucharas, encadrés par Philippe Cachat, Leo Ray et toute l’équipe locale du CNS (NDLR : Club Nathalie Simon).

Continuer la lecture de « Le Wave Sailing Windsurfing Camp – juillet 2012 »

EW Camps : Kilian du Couëdic en freeride et Julien Taboulet en freestyle à Leucate

 

Ce sera speedloop pour les freestylers 😉 et waterstart, pieds dans les straps ou jibes pour les freeriders 😀

 

groupe
 

Un stage, un camp ou encore un clinic, c’est comme ça qu’on les appelle maintenant surtout quand il s’agit de professionnels tels que Kilian du Couëdic ou Julien Taboulet. Clinic vient de l’anglais et pour nous ne signifie pas vraiment la même chose… 😉

Mais quel que soit le terme, du 7 au 14 avril Espace Windsurf Camps, le nouveau Club d’Espace Windsurf a lancé un Clinic Freeride et Freestyle dans le sud de la France…

Dix personnes ont pu profiter des conditions dantesques de Leucate et des connaissances astronomiques des ces deux professionnels de la planche et de l’enseignement.

 

Après 14h de route, de quoi connaître son « covoitureur » : Manu (une rencontre très sympathique), nous arrivons sur le spot la tête dans les chaussures mais avec une folle envie de naviguer ! Les conditions s’annonçant pour le lendemain, nous nous contentons de faire le tour des shops et boire un verre pour faire connaissance.

briefing
Manu, Romain, Morgane, Jérémy, Antoine, Bernard et Sébastien ont déjà leur premier contact avec le maître Kilian.
 

wesh
Quant à Geoffray, Samy et Nathanaël, ils devront attendre le lendemain pour rencontrer leur chef freestyle 😉

 

Le premier jour de nav nous a montré ce qu’était la Tram !!!! Avec ma voile Loft 3.4 et mon custom DMC de 60L sur le spot « Eole » considéré comme le spot de replis à Leucate la journée s’annonçait corsée ! Ce sera speedloop pour les freestylers 😉 et waterstart, pieds dans les straps ou jibes pour les freeriders 😀

seb
samy
romain
nath
momo
Manu
jerem
geof
bernie
antoine

 

Deux sessions sur la journée, de quoi déjà trouer quelques mains étudiantes ;-).

 

sup
Le lendemain, le SUP prendra la place de la planche vu le manque de vent (un marin un peu faible). Pour beaucoup, ce fut une réelle découverte !

 

Les boards Fanatic d’initiation que Kilian avait emmenées avec lui ont fait l’unanimité !

sup fanatic

 

Par la suite, nous avons pu découvrir le spot de la Palme où tout le monde a pied partout : très agréable pour celui qui teste de nouveaux moves. Cependant avec une Tram un peu trop nord, c’est sur le spot d’Eole que nous finirons la journée avec les freestylers qui naviguent toujours au Goulet en compagnie du Wesh.

 

Entre les coups de Tram et le Marin, l’équipe se déplace dans les shops et il est extrêmement rare qu’ils en resortent les mains vides… ça échange, ça achète mais toujours pour du plus beau et du plus neuf. 😉

 

Le soir les énergies sont parfois éteintes ou encore bien là… Kilian, qui loge avec les organisateurs du stage, ne pourra pas s’empêcher de continuer son cours parfois jusqu’aux petites heures.  La passion jusqu’au bout…

 

Le stage se finira par une journée de nav avec deux sessions de 3h… De quoi finir les ampoules déjà bien ouvertes des mains d’une grande partie de l’équipe. Vive la pommade cicatrisante !

go pro

 

Toutes bonnes choses ayant une fin, c’est avec une certaine nostalgie et un cafard naissant que chacun bouclera ses valises et casera la dernière planche dans le van EW.

 

Merci à toute l’équipe et rendez-vous très bientôt les week-ends ainsi qu’en septembre pour un autre Clinic afin de poursuivre votre progression.
logo

 

Plus de photos sur notre page Facebook 
 

Windsurfing camp sur l’isthme de Penthièvre


PHOTOS : Céline Grosjean – Simon Haim


La passion pour le windsurf m’a pris il y a quelques années… Et depuis, plus je navigue, plus la passion m’envahit…

Afin de parler et faire parler de ce sport, j’ai créé Espace Windsurf. Afin de naviguer plus et faire naviguer plus, j’ai aussi lancé différentes formules de camps windsurf.

Après une excellente expérience à Leucate, j’ai confirmé mon idée d’organiser différents types de camps.
Ronald Richoux étant une référence dans le domaine, je l’ai contacté afin de lui proposer mon projet… Et c’est comme ça que tout a commencé ! ☺

7 super motivés de 18 à 23 ans sont partis de Mons le samedi 27 août : direction Quiberon, ou plus exactement l’isthme de Penthièvre… Voici la fine équipe :

Simon : 22 ans, dernière année d’ingénieur architecte
Sophie : 20 ans, première année de design
Camille : 18 ans, première année de kiné
Antoine : 20 ans, deuxième année de kiné
Caroline : 18 ans, première année de droit
Tiphaine : 21 ans, cinquième année de médecine
Espérance : 19 ans, ne fait pas de windsurf mais nous a permis d’avoir quelques photos

Céline : The boss 😉

Tous assoiffés de windsurf et animés d’une vraie envie de progresser, un vrai plaisir !

Dimanche (le premier jour) était assez calme, nous avons testé le dirt sur une mer encore à marée trop haute… Cela a donné de jolies photos. Nous avons terminé par un repas accompagné d’un magnifique couché de soleil !

    

Lundi l’équipe a rencontré Ronald. Une petite présentation en attendant le thermique et hop la leçon est lancée… Quelques précisions sur le gréement et nous voilà à l’eau dans une dizaine de nœud de vent… De quoi parler position et repères pour encore améliorer les aulofées et abatées. Résultat : une journée constructive pour chacun d’entre eux, quel que soit le niveau !




Mardi, la pétole annoncée et une légère brise d’Est nous confirment qu’il n’y aura pas de thermique et qu’il faudra laisser place au SUP. Personne n’avait encore essayé, nous avons donc du tout apprendre : comment aller droit en ne ramant que d’un côté, comment tourner rapidement, comment prendre ses premières vagues … Les retours de l’équipe ont été très positifs !



Mercredi, réveil programmé à 7h00 car un vent d’Est entre 14 et 16 nœuds est annoncé pour le matin. Le rendez-vous est fixé à 8h00 et à 9h00, il fallait être sur l’eau ! Ce fut une très chouette session : un coach très présent avec des consignes tout à fait personnalisées qui font bien avancer, un planning, certes, léger mais bien là !
Le smile ressortait chez chacun malgré une sortie de l’eau à marée basse plutôt pénible : l’eau à la cheville et les coquillages ou crabes dans les pieds…


Manque de chance encore jeudi et vendredi au niveau du vent mais, contre mauvaise fortune bon cœur, cela nous a permis de découvrir plus en profondeur le SUP dans les vagues. Quelques SUPers sont nés !!!

La semaine s’est terminée avec beaucoup de nouvelles choses dans la tête et l’envie de naviguer encore plus ! Et finalement, le trajet de retour nous a permis de programmer les sessions à venir ☺

Mon objectif personnel est atteint : l’envie grandissante de naviguer des 6 participants était bien là !!! D’autres camps seront prévus en 2012 ☺

Merci l’équipe